ohne rückenschmerzen. am sonntag morgen bin ich mit höllischen schmerzen aufgewacht. latent war das die ganzen letzten wochen hier in japan schon so. die massive mdf platte und die vier zentimeter dicke futon auflage sind halt ungleich viel härter, als meine sieben zonen kaltschaum matratze zu hause. viola hat mich auf eine idee gebracht - warum lege ich keine luftmatratze unter die futon auflage. gesagt getan - die hab ich gestern im baumarkt erstanden. und es hat geholfen. durch die kleinen luftkissen hab ich jetzt den abstand zur mdf auf zirka sieben zentimeter ausgebaut.
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