Montag, 19. April 2010

ach das mit dem kalorien reduzieren, das klappt irgendwie nicht...

ich schwing mich jetzt wieder auf's fahrrad und geh schwimmen. mal sehen, wie lange ich damit durchhalte. eine halbe stunde auf dem rad oder ein- bis zweitausend meter schwimmen pro tag sollten reichen. das problem ist bloß dabei - man muß das kontinuierlich machen. arbeiten muß man auch noch und die familie darf auch nicht zu kurz kommen... schwierig, schwierig...



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